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domenica 10 febbraio 2013

Orgasmo femminile consigli per raggiungerlo.


Sono tantissime le donne che non riescono a raggiungere l'orgasmo: innamoratissime e disperate perché non capiscono quale sia l'ostacolo che impedisce loro  di provare il massimo del piacere insieme al partner. Spesso il problema è solo l'incapacità di rilassarsi abbastanza: noi vi forniamo qualche consiglio che dovrebbe aiutare a trovare il giusto relax.

1 Trovate la posizione giusta per le gambe: è fondamentale che stiano comode, unite o divaricate. Prendetevi il tempo di capire qual è la posizione migliore per voi.

2 Respirate: spesso quando il piacere aumenta si tende a bloccare la respirazione, ma per permettere il raggiungimento dell'orgasmo è necessario ossigenare bene i muscoli. Fate quindi uno sforzo, e respirate.

3 Muovetevi: contrarre il bacino, danzare con il corpo del partner può aiutarvi a scoprire nuove zone erogene del vostro corpo.

4 Simulate: all'inizio, potete anche fare un pò finta, esagerando il piacere che si prova ed eliminando l'imbarazzo, soprattutto se è la prima volta con il partner. Per alcune donne è un metodo efficace, scoprite se lo è per voi!

5 Stimolate il clitoride:
 il 50 % delle donne raggiunge l'orgasmo solo attraverso la stimolazione del clitoride. Se il vostro lui non lo sa, fateglielo capire!

6 Chiedetegli di accarezzarvi il seno: dovrebbe venirgli spontaneo, ma in caso non fosse così, sappiate che queste carezze favoriscono il passaggio nel sangue di ossitocina, l'ormone dell'orgasmo.

7 Allenatevi da sole: 
la mastubazione è consigliata dagli esperti per imparare a conoscere il proprio corpo e mettere a fuoco quali sono le zone che vi stimolano di più l'eccitazione sessuale.
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